Программа 7кю | kontinent-karate

© 2015 Континент-К.В.Е

Нижний Новгород, Россия

kontinentkve@rambler.ru

T  /  +7 (951) 909 62 32

 

Карате Нижний Новгород
Карате Нижегородская федерация

Задать вопрос

  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Программа на 7 кю

 

I. Кихон

1.Ой-цуки

2.Гьяку-цуки

3.Рен-цуки

4.Сан-рен-цуки

5.Мае-гери

6.Маваси-гери

7.Еко-гери-кеаге

8.Еко-гери-кекоми

 

II.Кихон-рензоку 

1.Сюто-уке (кокуцу-дачи),гьяку-нуките-цуки (дзенкуцу-дачи),

2.Сюто-уке (кокуцу-дачи),сюто-учи (дзенкуцу-дачи),

3.Сюто-уке (кокуцу-дачи),сюто-маваси-учи (дзенкуцу-дачи),

4.Сюто-уке (кокуцу-дачи),уро-гьяку-сюто-учи (дзенкуцу-дачи).

 

III.Кихон-кумитэ-гамаэ

1.Гьяку-цуки

2.Ой-цуки

3.Гизами-цуки,гьяку-цуки

4.Гизами-цуки,гьяку-цуки,маваси-гери

5.Сури-аши,гизами-цуки,гьяку-цуки

6.Мае-гери,маваси-гери,гьяку-цуки

7.Сури-кондэ,мае-гери,гьяу-цуки

8.Сури-кондэ,маваси-гери,гьяку-цуки

9.Еко-гери-кикоми

 

IV.Кумитэ     

1.Дзю-иппон-кумитэ

  • защита от гьяку-цуки:

     - сюто-уке,сюто-учи

     - сюто-уке,сюто,маваси-учи,

     - сюто-уке,уро-гьяку-сюто-учи,

  • защита от маэ-гери

     -гедан-барай,гьяку-тски

  • защита  от маваси-гери:

     - удо-учи-уке, гьяку-цуки,

  • защита от еко-гери-кекоми:

      -сото-уке,гьяку-цуки,

2.Дзю-кумитэ (свободный бой)